鸡蛋怎么吃养胃 (鸡蛋如何吃养胃)

大家好，小方来为大家解答以上问题。鸡蛋怎么吃养胃，鸡蛋如何吃养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.材料：1个鸡蛋、150毫升牛奶、1茶匙盐、橄榄油和少许醋。

2.鸡蛋清洗干净并打碎后，加入1茶匙盐和少许橄榄油，搅拌均匀。最好用鸡蛋来熏，这样会更容易。

3.将牛奶慢慢倒入蛋液中，继续打匀。

4.用细筛将蛋液慢慢过滤两次，去除泡沫，再慢慢将蛋液倒入炖锅中。可以不用筛子把蛋液静置一段时间，或者倒入没有炖锅的碗中，盖上保鲜膜，然后用牙签扎几个小眼睛。

5.碗加水烧开，然后放入炖锅。注意炖锅的半深。盖上盖子炖5分钟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。