女人吃芦笋有什么好处 (女人吃芦笋的作用)

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解答：

1.吃芦笋对女性有很好的效果，就是可以保护皮肤。

2.秋日的阳光特别毒，容易灼伤皮肤，而芦笋富含硒元素，能抵抗紫外线的氧化，保持皮肤白嫩。所以特别建议女性和孕妇经常选择一点芦笋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。