枸杞红枣泡水热量高吗 (枸杞红枣泡水热量是不是很高呢)

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解答：

1.不是很高。

2.任何食物都有热量。将枸杞和红枣浸泡在水中也有一定的热量。而且枸杞和红枣也含有较高的糖分，浸泡时其中所含的糖分会溶解到水中。浸泡后，枸杞和红枣一般需要食用，所以有一定的热量。

3.但由于每次使用的量不是很大，计算后热量也不是很高，正常情况下适量服用一般不会发胖。

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