吃了糯米胃难受怎么办 (吃了糯米胃难受的解决办法)

大家好，小方来为大家解答以上问题。吃了糯米胃难受怎么办，吃了糯米胃难受的解决办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1.吃糯米饭后，胃不舒服。可能是糯米难以消化，容易导致肠道不适，从而引起腹痛、腹胀、恶心、反酸等症状。如果患有慢性胃炎等胃肠疾病，最好不要吃糯米。如果是消化不良引起的，平时要注意清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，尽量多吃粗粮等易消化的食物，切记不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。饭后可以适当运动，促进肠胃蠕动，饭后可以适当进行腹部按摩。

2.如果症状没有通过饮食调整缓解，也可以服用药物进行治疗。不要空腹吃糯米饭。糯米又粘又酸，吃了容易引起消化不良、胃痛等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。