就甜味剂而言,蜂蜜已经存在了数千年,并被用作食物和有效的天然药物。不幸的是,像今天生产的大多数食品一样,由于各种加工技术和有利可图的捷径,其效力已大大降低,导致许多蜂蜜缺乏酶和营养物质,并充满了高果糖玉米糖浆 (HFCS) 等转基因生物。
好消息是当今市场上有高质量的蜂蜜,这些蜂蜜是原始的和可持续采购的,因此它们对您和蜜蜂种群都有好处。可以说,具有最大药用价值的最有效蜂蜜是麦卢卡蜂蜜,并且在内部和局部使用它有多种健康益处。
麦卢卡蜂蜜的健康益处和用途
简而言之,麦卢卡蜂蜜来自为麦卢卡灌木授粉的蜜蜂。它的独特之处在于天然存在的甲基乙二醛 (MGO),它在花的花蜜中形成,被认为是其巨大的健康益处的主要原因。其中一些好处包括:
缓解偶尔的失眠——麦卢卡蜂蜜支持更深沉、更安宁的睡眠。晚上在温暖的茶(如洋甘菊)中加入一些,以帮助您进入更平静的睡前常规。
支持健康消化——优质的麦卢卡蜂蜜可以支持健康的消化功能。通过制作这款令人惊叹的冰沙,每天都可以得到一些。
支持健康的免疫功能——由于麦卢卡蜂蜜中所含的 MGO,其增强免疫力的能力超过了普通蜂蜜。
富含抗氧化剂——由于麦卢卡蜂蜜的抗氧化剂含量非常高,它可以提供对危险自由基的保护。
支持皮肤健康——将它作为面膜直接涂抹在脸上,或与其他皮肤再生营养素一起使用,让您的皮肤焕然一新。
帮助抵御季节性和环境威胁——持续使用麦卢卡蜂蜜将通过支持免疫力帮助您自然抵御外部威胁。
可能有助于促进轻微烧伤或擦伤的愈合——几个世纪以来,麦卢卡蜂蜜一直被用作治疗轻微擦伤和轻度烧伤的药物。只需直接涂抹在受影响的区域,然后用绷带或敷料覆盖。
有助于增强活力——麦卢卡蜂蜜营养丰富的成分有助于增强您的整体能量。与蜂花粉混合,放入燕麦片或冰沙中。
支持良好的口腔健康 - 直接在牙刷上涂抹一点!
在搜索麦卢卡蜂蜜时,您可能会注意到 UMF 评级,它代表独特的麦卢卡因子,它基于麦卢卡蜂蜜中甲基乙二醛和二羟基丙酮的含量。这是一个商标和分级系统,表明纯度和质量水平。15+ 或更高的评级相对罕见,但由于采购和实验室测试的严格标准,Health Ranger Select 优质麦卢卡蜂蜜具有这种 UMF 评级。您可以在此处获得 Health Ranger Select 优质麦卢卡蜂蜜。
与往常一样,大自然为您提供最好的。通常是人类搞砸了其余的事情。使用值得信赖的来源以及与自然合作而不是与自然对抗的良好实践,您会发现自己处于一个更健康、更快乐的地方。