在宿舍里睡觉 打呼噜 总是被室友嫌弃 我该怎么办

1、在大学里，最重要的是怎么和宿舍里的舍友相处，在日常生活中我们会遇到各种各样的问题，比如舍友睡觉打呼噜太大声影响到你的睡眠，怎么解决呢，下面汤圆分享下经验给你

2、你可以买隔音耳塞，在睡觉的时候塞入耳朵，可以有效的隔住外面的噪音，其中包括舍友的呼噜声，但是你要注意耳塞要定期清洗，确保其清洁不损害你的二度奥

3、如果你不喜欢用耳塞的话，你就得养成早睡的习惯，至少你要比你的舍友早睡

4、倘若你在睡觉的被你舍友吵醒，可以去床边轻轻地捏下他鼻子，或者扯下他被子，或者推下他的脚，让他醒一下或者转一下身，他再次睡着的时候打呼噜的几率就会大大降低了

5、有的打呼噜已成习惯，有的人是因为累才打呼噜，所以在平时提醒一下舍友要注意休息，休息好精神好的人打呼噜的几率就会低

6、良好的宿舍秩序对于减少舍友打呼噜也是挺有用的，注意最好11点要提醒整个宿舍休息了，不然很容易出现舍友打呼噜的现象

7、切忌因为打呼噜等小问题引发矛盾，宿舍是大学里的一个家，注意处理好宿舍内部关系

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