什么时候做面膜好

做面膜最佳时间段是在晚上的9点到凌晨3点之间，这是人体皮肤完成自我修复的最佳时段，皮肤毛孔处于张开的状态，能够更好的吸收面膜中的一些营养成分，达到改善肌肤的目的。另外，在月经过后一个星期，这段时间正处于新陈代谢旺盛期，所以敷面膜效果也比较好。

为了让自己的肌肤看起来青春靓丽，很多女性都有敷面膜的习惯，虽然经常性的敷面膜有利于皮肤的改善，但是面膜不是任何时候都可以做，如果选择敷面膜的时间不恰当，将起不到任何的作用，皮肤反而有可能会变得越来越差，所以在敷面膜时一定要掌握好时机。那么，什么时候做面膜好？

一、什么时候做面膜好

1.晚上睡觉前

人体细胞的生长和修复活动在这个时间段最为旺盛，因而皮肤对营养物质吸收能力也更强，选在晚上敷面膜，有助于面膜中的营养成分传入肌肤底层，达到最佳的护肤效果。一般晚上九点后就可以开始做面膜，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2.月经期过后的第一周

经期过后的第一周为卵泡期，血液中雌激素和黄体素水平逐渐回升，新陈代谢旺盛，这个时期肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

二、做面膜需要注意的事项

1.把握最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是晚9时至凌晨3时，这段时期是皮肤自行修补受损细胞最佳时机，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2.确保皮肤干净

只有将肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正清洁，基底层细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

3.确保皮肤湿润

湿润皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部5分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

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