焦虑躯体症状多真难受怎么办

1、根据你描述的症状分析，你现在是有焦虑的症状，你的状况属于肝气郁结，时间长会化火上行。

2、肝火上延则就会有头晕。

3、如果症状较多且对患者生活、工作、学习影响较大，可以借助药物改善，如果伴随有气滞则就会有胸胁不舒的症状表现。

4、建议去医院就诊，建议你应该及时的去医院的精神科进行检查，依照自己的情况病情。听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗，也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。

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