嘴唇干燥怎么办 4妙招缓解嘴唇干燥

在我们平时的生活中经常会出现嘴唇干燥的现象，嘴唇干燥可能是由于上火引起的，也可能是因为一些不良的生活习惯导致的，所以我们平时的时候一定要注意，因为经常嘴唇干燥的嘴唇是非常不好的，那么嘴唇干燥怎么办，4妙招缓解嘴唇干燥。

嘴唇干燥应该是很多人都会遇到的问题，有些人严重的甚至会出血，很是影响美观，嘴唇干燥一般是由于缺少水分，说话太多引起口干也与天气的干燥有关，所以为了改善嘴唇干燥的现象，我们应该着重的补充水分，保持唇部的滋润。

1.使用唇膏

经常用一些含有维生素e等抗氧化成分的唇膏，因为这些唇膏不仅具有保湿消炎的功能，并且含有天然的原料成份，能更好的锁住双唇的水分，滋润唇部的肌肤。

2.饮水

因为有些人不喜欢喝水，会导致身体内部水分严重不足，由于身体能够帮助我们有效的调节身体的水分平衡，所以最直接的补水方法就是给身体饮用足够的水份，避免嘴唇干燥的情况。

3.补充维生素

因为维生素b能够调节人体的新陈代谢来维持皮肤中的组织细胞正常运行，并且使细胞正常生长，因此维生素不足会影响嘴唇健康状况，所以补充足够的维生素能够有效的防止嘴唇干燥。

4.不能用舌头舔嘴唇

如果嘴唇有干燥的情况，不要用舌头去舔唇部，因为在唾液被空气蒸发的同时会带走嘴唇上仅有的水分，会使嘴唇越来越干燥，因此不要用舌头经常舔嘴唇。

嘴唇干燥是很普遍的现象，可能是因为人体缺少份或是维生素导致的，因此经常出现嘴唇干燥的患者应该做好嘴唇的护理措施，应该注意休息，注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，补充足够的水分及油脂，都能很好的预防嘴唇干燥的情况发生。

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