桃胶糖水的功效与禁忌（桃胶糖水）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于桃胶糖水的功效与禁忌，桃胶糖水这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 泡桃胶(桃胶大小质量不同，泡的时间也不同)。我买的珍珠桃胶在冰箱里放了2天2夜，中间可以泡，没有硬核。取软桃胶，挑出杂质，用前洗净。

2、 银耳泡发，去蒂，切成小花。

3、 桂圆干洗后，放入锅中煮1小时。桂圆肉膨大后，去掉桂圆肉，过滤桂圆水。将过滤后的桂圆水倒入更大的锅中备用。

4、 桂圆水一定要过滤，不然里面杂质多。这一步不可或缺。煮熟的龙眼肉需要清洗以备后用。

5、 将处理好的银耳、桂圆肉、黄冰糖加入干净的桂圆水中，煮1小时。(银耳品质不同，所需时间也不同，只要银耳软烂即可。)

6、 加入桃胶，煮1小时。

7、 加入大枣，煮15分钟。

8、 美的甜点准备好了。

9、 可以一次多做一些，放凉后打包放入冰箱冷藏4-5天。

以上就是桃胶糖水这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。