每天至少吃一个苹果——包括尤其是果皮——可以使老年男性远离前列腺癌的威胁。除了 浆果、红葡萄和姜黄,苹果皮还含有可以通过杀死肿瘤细胞来阻止癌症扩散的天然化合物。
自 1960 年代以来,许多研究表明,像白藜芦醇这样的天然化合物可以破坏癌细胞。含有大量这些化合物的食物提供了一种减少肿瘤大小的可能方法,而无需借助手术或化疗。
这些化合物在各种癌症上进行了测试,包括前列腺癌。其中一项研究由德克萨斯大学奥斯汀分校(UT Austin) 的研究人员进行。
德克萨斯州的研究人员审查了 142 种可能抑制前列腺癌细胞生长的天然化合物。三种被测试的化合物被证明在通过饥饿杀死癌细胞方面非常有效。此外,如果将它们一起服用,这些化合物的效果会更好,这表明它们具有协同作用。
姜黄素、白藜芦醇和熊果酸的抗癌潜力
在他们 2017 年的实验中,德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员在老鼠身上诱发了癌症,并给动物提供了包括苹果皮、红葡萄和姜黄在内的饮食。每种食物要么单独给予,要么相互组合给予。评估了每种食物中发现的化合物阻止癌细胞生长的能力。
他们确定了三种具有最大抗癌活性的化合物是姜黄素、白藜芦醇和熊果酸。 姜黄素来自姜黄,白藜芦醇存在于浆果和红葡萄中,熊果酸来自苹果皮。
接下来,研究人员评估了由单一化合物或它们组合组成的治疗的抑制作用。对注射癌症肿瘤的小鼠进行治疗,注射后监测 32 天。
他们发现,没有一种被测试的化合物会导致小鼠体重增加。此外,如果单独给药,姜黄素、白藜芦醇和熊果酸可以小幅度减少癌症肿瘤的体积和重量。
然而,任何两种化合物的组合都会导致癌症肿瘤的大小和质量大大减少。确定最有效的组合是姜黄素和熊果酸。
苹果皮含有一种抗癌化合物,有助于其他抗癌物质
熊果酸存在于苹果皮中,与姜黄素和白藜芦醇有很好的协同作用。熊果酸与其任一伙伴结合使用时,可以阻止前列腺癌细胞获取重要的氨基酸谷氨酰胺。
癌细胞只能在足够量的谷氨酰胺存在的情况下生长。如果他们无法获得这种氨基酸,他们就会饿死,这在实验中被观察到。
姜黄素、白藜芦醇和熊果酸证明的另一个好处是它们的无毒。在实验过程中,这些化合物都没有对小鼠造成任何有害的副作用。
UT Austin 的研究人员使用的化合物剂量远远大于普通人从正常饮食中获得的剂量。然而,他们的实验结果强烈表明,未来有可能使用自然疗法来治疗前列腺肿瘤和预防前列腺癌。
此外,苹果、浆果、红葡萄和姜黄是非常健康的食物,除了阻止癌症外,还有许多其他对身体的好处。所以即使你不太担心前列腺癌,你也应该尽可能多地吃这些食物。为了获得最佳效果,建议您将健康饮食与体育锻炼相结合,以确保您的免疫系统能够抵抗癌症等疾病。