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怀孕初期怕冷吗

【#怀孕初期怕冷吗#】

1、在怀孕后,由于女性会出现内体雌激素以及孕激素的上升,这些激素的变化会导致女性出现一系列的早孕反应,在怀孕初期,女性会怕冷吗?

2、有一部分的女性在怀孕初期是会有怕冷的症状,这是由于在孕期,女性的体温是会有轻微的上升的,当女性的体温上升但是外界坏境的温度没有上升,或者女性没有做好保暖的工作,女性就会有怕冷的症状。

3、还有一部分女性出现怕冷的症状是与她的体质有关系,如果女性体质较差,本身就存在身体虚脱、贫血等症状,在怀孕后,由于胎儿发育需要养分,所以女性营养摄入就会出现不足再加上本身体质虚弱,也会引起女性怕冷的症状。

4、在孕早期出现了怕冷的症状后该怎么办呢?

5、首先就是要做好保暖,避免直接对着风扇吹风,避免对着空调口吹风,在此基础上,就是要保持室内温度的适宜,不要讲空调开的过低。

6、除此之外,在外出的时候还要适量的增添衣物,特别是在清晨以及晚上,温度的差异很有可能导致孕妇感冒的发生。

7、想要缓解孕早期畏寒的情况,还可以在平时适量的饮用姜茶,可以用红糖与生姜煮茶,起到暖胃散寒的作用,还能改善女性体虚的症状。

8、如果孕妇出现畏寒的症状是与营养不良有关系的,就需要在孕期多摄入含有优质蛋白的食物,并且多食用蔬菜蔬果,补充体内的维生素。

9、在平时,孕妇还可以选贼在早晨十点之前或者下午四点之后,紫外线不太强烈的时候,在院子中晒会儿太阳,不但能驱除寒气,还能起到提高你的免疫力的作用。

【#怀孕初期怕冷吗#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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