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下列哪个动作更容易引起腰酸背痛 蚂蚁庄园今日答案8月29日-飞外网

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3、长时间(龙吸水是什么意思?中国跳高名将张国伟退役后经常在社交媒体上表演花式喝可乐,这个“绝活”被称为龙吸水。网友调侃张国伟是国家一级龙吸水运动员,也有网友称赞张国伟是龙吸水第一人。)跷二郎腿

4、慢跑

5、二、2020年8月29日正确答案

6、长时间跷二郎腿

7、三、答案解析

8、很多人都喜欢翘二郎腿,但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,进一步引起腰背部疼痛,诱发甚至是加重原有的下肢静脉曲张等等。

9、现代人爱翘二郎腿,但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。 而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。

10、跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼,可适当做两分钟伸展或扩胸运动,左右转动颈椎,或靠在椅子上休息一会儿。

11、四、推荐阅读

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