转呼啦圈能瘦腰吗

1、呼啦圈是可以用来瘦腰的。只是在用呼啦圈减肥的时候，一定要长期去锻炼。才能帮助体内消耗多余的脂肪。

2、呼啦圈的选择不适宜太重。太重的呼啦圈不仅不能够帮助减肥瘦腰，而且还会对身体导致伤害。

3、运动一定要持之以恒，想要短时间的就瘦下来那是不可能的。

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