喝纯牛奶可以长高吗

1、喝纯牛奶能否长高，主要根据个人体质而决定。

2、纯牛奶中含有一定的维生素D，以及钙元素和丰富的营养。对于由于身体内缺乏维生素D、钙元素以及缺乏营养，导致骨骼生长缓慢而引起个子增长缓慢的症状，则喝纯牛奶是可以帮助人体长高的。

3、纯牛奶中的维生素D、钙物质以及营养物质，会促进人体内骨骼的增长从而使人体长高。

4、但是需要注意如果个子长不高，不是由于缺乏维生素D以及钙元素而导致的，而是由于基因引起，则喝纯牛奶是无法帮助人体长高的。

5、如果是由于生长激素缺乏喝纯牛奶，也是不会使人体长高的，这种情况需要去医院检查后，服用相应的激素药物后才可改善。

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